edita

Visada puikios formos!

Galbūt esi viena iš nedaugelio laimingųjų, kurias motulė gamta apdovanojo kerinčiu grožiu, puikia sveikata ir kunkuliuojančia energija? Tuomet šie patarimai – kaip tik tau: tiesiog privalai išsaugoti tokias retas gamtos dovanas! Na, o jei negali pasigirti grožiu, sveikata ar energija, skaityk dar atidžiau – įdėjusi šiek tiek pastangų pranoksi net ir gamtos apdovanotąsias! 25+ Jauna ir žavi Nuostabus laikotarpis: prieš akis – daug svaigių gyvenimo vingių, žavių akimirkų ir gerų progų pasirūpinti savo ateitimi. Kaip išsaugoti dailią figūrą Jaunos moterys paprastai nelinkusios greit pilnėti, todėl nereikia pernelyg varžytis.

Plačiau

Numerio tema

Visada puikios formos!

Meilė ir seksas

Iš kur semtis seksualinės energijos?

Per dieną, regis, ir pasiilgsti mylimo žmogaus, ir norėtųsi artumo, tačiau jautiesi taip išvargusi, kad verčiau renkiesi miegą nei intymias glamones. Bet juk laikas lekia, ir taip gaila pramiegoti saldžiausias gyvenimo akimirkas. . . Gal vertėtų rasti būdų, kaip padidinti energijos (seksualinės – taip pat) atsargas? Ką valgai, taip ir jautiesi Neįmanoma būti žvaliai ir energingai, jei organizmas nėra aprūpintas tinkamu kiekiu būtinų maisto medžiagų.

Grožis

Ko reikia tavo plaukams

Vasaros karščiai išvargina ne tik kūną. Saulės spinduliai, vėjas ir jūros vanduo dažnai tampa rimtu išmėginimu net ir stipriems, vešliems plaukams. Išblukusi spalva, trapūs, skilinėjantys plaukų galiukai ir neįprastai sausi plaukai atrodo tarsi nesavi.

Moteris

Jei emigruočiau, tai tik į Rusiją...

Režisierės Ramunės Čekuolytės - Che pilna visur - šiandien ji čia, kuria filmą apie Lietuvos menininkus, rytoj - Gruzijoje, pas draugą, kur taip pat suks filmą, poryt, žiūrėk, jau dirbs Rusijoje. . . Ar dažnai tenka sutikti jaunų, ambicingų, darbščių lietuvių, kurie, jei emigruotų, tai tik į.

Gyvenk sveikai

Apie intymiąją higieną

Tai tema, kuria nejauku kalbėtis net su geriausiomis draugėmis, o štai mėgstamame žurnale paskaityti gali būti labai pravartu. Kasdien intymiosios higienos priemonių pasiūla vis didėja, todėl reikia mokėti pasirinkti tai, kas labiausiai atitinka individualius poreikius.

Psichologija

Į darbą – po motinystės atostogų

Grįžti į darbą po ilgesnės pertraukos – ne kasdienis įvykis. Vienoms moterims tai kelia džiaugsmą, kad pagaliau baigėsi „sėdėjimo namie” periodas, kitoms, liūdesį, kad atsiskirs nuo vaiko, nerimą, ar pavyks sugrįžti į savo profesijos vėžes. Kiekvienai teks išgyventi prisitaikymo prie naujo gyvenimo ritmo laikotarpį.

Kelionė

Portugalija – Europos kraštas

Nuostabiai graži gamta, ryškios spalvos, skaidrus žydras dangus ir draugiški, mandagūs gyventojai – štai kas pirmiausia krinta į akis Portugalijoje. Mažutė šalis Europos pakrašty pelnytai gali didžiuotis ne tik gamtos turtais, bet ir kitomis vertybėmis, jau seniai pripažintomis pasaulyje.

Pokalbiai

Vienatvė: išbandymas ar likimo dovana?

Rudenėjant dažnai nusmelkia vienatvės nuojauta. Kartais ji būna trumpa, kartais bauginanti, o kartais – skaidri, artima ir seniai laukiama. Vienatvė turi daug veidų. Tik nuo mūsų pačių priklauso, kokį norėtume pažinti. Dalia Michelevičiūtė, aktorė „Vienatvė daugialypė ir atsiskleidžia daugeliu savo aspektų, todėl vienam ji gali būti prasminga dovana, kitam suteikti gilių apmąstymų.

Interjeras

Kokie namai be paveikslų!

Interjero specialistai tikina, kad namai be paveikslų ar nuotraukų – negyvi, beveidžiai. Tačiau kaip surasti jiems tinkamiausią vietą, pakabinti taip, kad namus puoštų, o ne kurtų juose chaosą? Tinkama vieta, aukštis Tapybos, grafikos darbus, nuotraukas patartina kabinti taip, kad paveikslo arba jų grupės centras būtų maždaug stovinčio žmogaus akių lygyje.

Maistas

Vegetariškos vaišės

Rugsėjis, kai nuo daržovių gausos linksta parduotuvių lentynos ir turgaus prekystaliai, - geras laikas pasimėgauti vegetarišku maistu. Jei prie stalo sės ir mėsamėgiai, tuo geriau jų skrandžiams – turės progą pailsėti nuo sunkaus mėsiško valgio. 1.

Be recepto

Kodėl ir kaip reikia valyti organizmą

Kalbos apie būtinybę valyti organizmą vis netyla. Daugelyje klinikų siūlomos nepigios žarnyno, kepenų, inkstų valymo procedūros. „Nepulkite be atodairos jų mėginti, - pataria gydytojai, - yra paprastesnių, tačiau ne mažiau veiksmingų ir natūralių organizmo valymo būdų.