Imunitetas – žmogaus organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų, virusų, parazitų ir viso to, kas jam genetiškai nepriimtina. Imuninė sistema saugo mus nuo įvairiausių ligų. Kokie požymiai rodo, kad imuninė sistema nusilpo? Bendroji savijauta Jei kurį laiką jaučiatės nusilpusi, išsekusi, gr... Skaityti plačiau...
Nors darbas biure iš pirmo žvilgsnio atrodo patrauklus – gražus interjeras, naujausia technika, orą gaivinantys kondicionieriai ir kavos virimo aparatai, – čia tyko daugybė pavojų, nė kiek ne mažesnių nei dirbant, rodos, gerokai pavojingesnį fizinį darbą. Pavojus kiekviename metre Kond... Skaityti plačiau...
Atvėsus orams ir pradėjus siausti gripo epidemijoms vieni skuba skiepytis nuo gripo, kiti „apsišarvuoja“ buteliukais su specialiomis kapsulėmis ir žirniukais, treti išbando natūralius būdus, padedančius kovoti su šiuo nemaloniu priešu. Kokie jie? Praėjusį šaltąjį sezoną kiaulių gripo ep... Skaityti plačiau...
Lietuvoje vis dažniau galima išgirsti apie holistinį gydymą. Kuo labiau spartėja gyvenimo tempas, daugėja įvairiausių ligų, nori nenori atsgręžiame į tai, kas yra natūralu, dvasinga. Holistiniu požiūriu žmogaus sveikata slypi fizinio kūno ir dvasios harmonijoje. Holistinė medicina akcentuoja, kad g... Skaityti plačiau...
Stresas darbe, rudeninis slogutis ir pernelyg greitas gyvenimo tempas gena į aklavietę. Kaip išsiveržti iš užburto rato ir leisti sau pasidžiaugti tiesiog buvimu čia ir dabar? Jei meditacija ir joga jums – pernelyg tolima, pamėginkite pašėlusią laiko tėkmę pristabdyti... virbalais. Nusipirkti... Skaityti plačiau...
Orams vėstant organizmas pradeda ruoštis atsargų kaupimui žiemai. Todėl nevalingai norisi valgyti daugiau ir riebiau. Taip priaugame ne vieną nereikalingą kilogramą. Kaip tinkamai maitintis šiuo metų laiku norint išlikti sveikiems ir energingiems bei nepakenkti organizmui? Ar verta lieknėti? Net j... Skaityti plačiau...
. TVS: 
