Kaip saugoti odą nuo šalčio 1
Kodėl šaltasis metų laikas neigiamai veikia odą?
Pirmiausia todėl, kad temperatūros skirtumas lauke ir patalpose (ypač spaudžiant didesniam šaltukui) milžiniškas. Temperatūros kontrastai ir permainingi orai odai ne į naudą: iš epidermio išgaruoja daugiau drėgmės, todėl oda tampa jautresnė, pradeda šerpetoti, rausti, sausėti, kartais net perštėti. Nepamirškite, kad kenčia ne tik atvirų kūno vietų (veido, rankų, lūpų), bet ir viso kūno oda. Užvis skaudžiausiai temperatūros pokyčiai kerta sausai odai.
Kodėl šaltymečiu oda ypač sausėja?
Žiemą dėl nuslopusios odos riebalų liaukų veiklos gaminasi mažiau riebalų nei reikia natūraliai apsauginei plėvelei susidaryti. Būtent toji plėvelė iš riebalų ir drėkinamųjų medžiagų mišinio saugo odą nuo džiūvimo. Kai ji pažeidžiama, drėgmė greičiau išgaruoja ir oda tampa ne tokia elastinga ir atspari. Todėl šiuo metų laiku odai reikia daugiau pagalbos nei vasarą.
Kokios profilaktikos priemonės padeda apsaugoti kūno ir veido odą ?
Pirmiausia tinkama apranga. Jokiu būdu šaltymečiu net trumpam neikite į lauką plika galva, be šaliko ir pirštinių. Atsiminkite, kad oda nepakenčia atsainaus požiūrio ir jautriai reaguoja į neprotingą mūsų elgesį. Kenčia ne tik mūsų savijauta, bet ir grožis.
Žiemą nepamirškite drėkinti šildomų patalpų oro, o dirbdama biure kartkartėmis apipurkškite veido odą terminių šaltinių vandeniu. Gerkite daug skysčių – apie 2 litrus per dieną. Veidą prauskitės virintu vandeniu su žolelių nuovirais. Taip pat žinokite, kad odos kraujotaką ir atsparumą temperatūros pokyčiams puikiai gerina masažas.
Kokios kosmetikos priemonės šaltymečiu netinka?
Visos, kuriose yra spirito, – jis dar labiau sausina odą. Veidui valyti tinka kosmetinis pienelis su augaliniais aliejais. Gaivinti – švelnus tonikas su įvairiomis vaistažolėmis, be alkoholio. Jei oda jautri, nenaudokite ir kosmetikos su AHA rūgštimis. Kad nebūtų sunaikintas natūralus odos hidrolipidinis sluoksnis, nesiprauskite muilu, nesitepkite stingstančių kaukių.
Kokį kremą rinktis?
Šaltymečiu odą patartina tepti tirštesnės konsistencijos apsauginiu maitinamuoju kremu. Jis ne tik maitina, regeneruoja odą, bet ir tarsi aptraukia ją plėvele, kuri saugo nuo išsausėjimo bei šalčio. Nepamirškite, kad kremu reikėtų teptis mažiausiai prieš valandą ruošiantis išeiti iš namų.
