Vaikui – apie Kalėdų  senelį

Vaikui – apie Kalėdų senelį | , Nr.: 12/2011

Lietuvių emigracija tęsiasi, nemažai tėvų išvyksta palikdami savo vaikus. Kokių psichikos bėdų gali kilti šiems vaikams? Kita vertus, ir tėvams esant šalia vaikas gali išgyventi liūdesį, nerimą, nesupratimą, vienišumą. Kaip sukurti šiltą ir jaukią Kalėdų šventę? Vaikas – aktyvus šventės dalyv...

Angina: operuoti ar ne?

Angina: operuoti ar ne? | , Nr.: 11/2011

Dažniausi peršalimo simptomai: sloga, kosulys, įvairūs uždegimai, skaudanti gerklė, angina. Pasak specialistų, pastarąją ligą gydyti reikia nedelsiant, antraip ji gali sukelti rimtų komplikacijų – reumatą, inkstų ar sąnarių uždegimus ir net pakenkti širdžiai. Kas sukelia anginą? Angina (arba...

Krūties vėžys: nedelsk ir ligą įveiksi

Krūties vėžys: nedelsk ir ligą įveiksi | , Nr.: 10/2011

Spalis – rožinio kaspino mėnuo, kovos su krūties vėžiu laikas. Šį mėnesį daugelyje šalių vyksta renginiai, kurių tikslas – paraginti moteris tikrintis krūtų sveikatą. Šiandien krūties vėžio diagnozė nėra mirties nuosprendis: milijonai moterų visame pasaulyje įveikė šią ligą. Lietuvoje š...

Suskubti,  ar vengti?

Suskubti, ar vengti? | , Nr.: 9/2011

Vos 10-15 minučių šviesų žaismo akyse ir trumparegystė išnyksta be jokio skausmo – tokios šiandien lazerinių technologijų galimybės. Susidomėjimas lazeriu atliekamomis regėjimo korekcijomis Lietuvoje pastaraisiais metais ženkliai išaugo. Joms lengviau ryžtasi ne tik jaunimas, bet ir brandos su...

Kava: gerti ar atsisakyti?

Kava: gerti ar atsisakyti? | , Nr.: 8/2011

Puodelis kavos akimirksniu suteikia žvalumo ir energijos. Įrodyta, jog kavoje esantis nedidelis kofeino kiekis stimuliuoja smegenų, skrandžio veiklą, veikia nervų, kraujotakos sistemą. Tačiau ar visada ir visiems tinka gerti kavą? Iš kavos istorijos Vienoje legendų pasakojama, jog kavamedžio uogas...

Retų genetinių ligų įkaitai

Retų genetinių ligų įkaitai | , Nr.: 8/2011 1

Vienas iš dviejų tūkstančių, šimto tūkstančių, o kartais net ir milijono – taip apibūdinamas žmogus, sergantis reta liga. Šiuo metu pasaulio retų ligų duomenų bazėje įregistruota per 6000 retų ligų, iš kurių apie 80 proc. – genetinės ir jomis serga apie 6-8 proc. žmonijos. Vien Europoje ...

Mylėkite savo širdį

Mylėkite savo širdį | , Nr.: 7/2011

Širdis metų metus kantriai pakenčia rūkymą, riebų maistą, antsvorį ir judėjimo stygių, kol galiausiai pradeda maištauti. Išvengti šio pavojaus ne taip ir sunku. Įsitikinsite, kad kiekviena diena, savaitė, mėnuo, metai gali atnešti naudos jūsų širdžiai. Tereikia šį tą savo gyvenime pakeisti. Kiekvie...

Šiluma gali patiesti ir stipruolį

Šiluma gali patiesti ir stipruolį | , Nr.: 7/2011

Džiaugdamiesi vasaros teikiamais malonumais nepamirškime brangiausio turto – sveikatos. Bene didžiausias krūvis karštą dieną tenka širdžiai. Kaip galime jai padėti, kalbamės su Lietuvos medicinos mokslų universiteto Medicinos akademijos Kardiologijos klinikos docente Aušra Kavoliūniene. Kaip ...

Saulės spinduliai gydo ir sargdina

Saulės spinduliai gydo ir sargdina | , Nr.: 6/2011

Kai šviečia saulė, jaučiamės darbingesni, ir linksmesni. Saulės spinduliai mums neabejotinai reikalingi, nes būnant saulėkaitoje organizme gaminasi vitaminas D, svarbus širdies ir kraujagyslių sistemos apsaugai, kaulų tvirtumui, net saugo nuo kai kurių rūšių vėžio. Tačiau besaikis mėgavimasis saulės...

Fiziologinė avalynė: nauda ar mada?

Fiziologinė avalynė: nauda ar mada? | , Nr.: 6/2011 11

Prieš kelerius metus visą pasaulį užvaldę spalvingieji guminukai „kroksai“ jau turi didžiulį konkurentą – fiziologinę avalynę. Nors fiziologinė avalynė kainuoja kelis kartus brangiau nei garsieji „kroksai“, vis dėlto panašu, kad lietuviai jau spėjo susižavėti naujaisia...